EAR ACUPRESSURE 耳ツボダイエットとは

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耳ツボダイエットとは

耳ツボダイエットとは？



耳を刺激して内側から健康に。
無理なく続けられる
耳ツボダイエット

耳ツボダイエットは、耳にある特定のツボを刺激することで、
自然な食欲のコントロールや代謝の改善を促す健康的なダイエット法です。
過度な食事制限や激しい運動を必要とせず、
身体に無理のない形で体質の改善を目指せるのが特長です。
健康面への効果としては、以下のようなメリットが期待されています。

食欲が自然に抑えられ、
食べ過ぎを防ぎやすくなる

胃腸の調子を整え、消化吸収を助ける

ストレスを感じにくくなり、
心の安定につながる

基礎代謝が上がり、
脂肪を燃焼しやすい体になる

リバウンドしにくい、健康的な体質へ導く

こうしたアプローチにより、生活習慣病の予防にもつながるとされており、美容だけでなく健康維持にも役立ちます。

なぜ耳ツボが効くの？
痩せる以上の効果を
もたらす理由 REASON

全身につながる耳のツボを整えることで、

ダイエットと同時に体の不調にも

アプローチ

耳には約110以上のツボがあると言われ、内臓や神経、筋肉など全身の器官と深く関わっています。たとえば、特に食欲を抑えると話題の耳つぼとして、神門（しんもん）、胃点、噴門、食道、肺、内分泌などがあり、
これらを刺激することで自律神経に働きかけ、ストレスを抑えながら自然と食欲を正常化していきます。
特に自律神経への働きかけは耳ツボの大きな特長です。交感神経と副交感神経のバランスを整えることで、ストレスによる過度な食欲を無理なくコントロールし、心身の安定を助けます。

また、耳ツボは「未病（みびょう）」のケアにも適しています。病気とまではいかないけれど不調を感じやすい方にとって、冷え・疲れ・便秘・睡眠の質など日常の小さな悩みにもやさしく働きかけます。

さらに、耳ツボダイエットは針を使わないため痛みがなく、どなたでも安心して続けられるのも魅力です。
痩せることだけを目的とせず、心身を「整えること」こそが耳ツボダイエットの本質。体が本来のリズムを取り戻すことで、無理なく自然に理想の状態へ近づいていきます。

よくあるご質問




Q.耳つぼって、痛いんですか？
A.痛くありません。
耳つぼダイエットでは、医療用にも使われる肌に優しい通気性のあるテープを使用し、小さな金の粒を耳に貼ります。
針は使わないため、痛みはほとんど感じません。
テープも肌の色に近いので目立ちにくく、こっそりケアしたい方にもおすすめです。

Q.運動は必要ですか？
A.必須ではありませんが、軽い運動を取り入れるとより効果的です。
耳ツボと併用することで、健康的な体づくりを目指せます。

Q.どのくらいの期間で効果が出ますか？
A.体質や生活習慣によって個人差はありますが、平均して1～2か月ほどで変化を実感される方が多いです。

Q.年齢制限はありますか？
A.耳つぼダイエットは年齢や性別を問わず、どなたでも挑戦していただけます。
代謝を整えながら健康的に体質改善を目指すため、何歳の方でも無理なく続けられるのが特長です。

Q.どんな人におすすめですか？
A.過度な運動や食事制限が難しい方、リバウンドを繰り返してきた方、健康的に痩せたい方におすすめです。

Q.施術前に色々と相談したいのですが…
A.当サロンでは、施術前に無料の初回カウンセリングを行っています。
体重や体脂肪・内臓脂肪の数値をはじめ、お客さまの体質や生活習慣、現在のお悩みをお伺いした上で、無理のないプランをご提案いたします。
原因によっては施術が難しい場合もありますので、その場合はこちらからお伝えします。
納得いただける内容でのみスタートしますので、安心してご相談ください。

Q.リバウンドはしませんか？
A.耳つぼダイエットは、一時的に体重を減らすだけの無理な方法ではなく、体質そのものを整えていく健康的なダイエットです。
やつれを起こすような極端な制限はなく、終了後もリバウンドしにくいのが特長です。
さらに、継続的なケアを続けることで、リバウンドしにくい体を保てます。

Q.どんな人が対応してくれるんですか？
A.当サロンでは、耳ツボダイエットカウンセラーとしての実績をはじめ、健康管理士一般指導員・基礎医学士・ダイエットマスターなどの資格をもつスタッフが担当します。
また、予防医学リンパ健康セラピストの養成講師としても活動しており、幅広い知識と経験を活かして、お客さま一人ひとりに合わせたサポートを行っています。
詳しいプロフィールは、こちらをご覧ください。

Q.妊娠中でも大丈夫ですか？
A.誠に申し訳ございませんが、妊娠中の方は万が一を考慮し、施術をお受けいただくことができません。
お身体を第一に考えていただき、出産後の体調が整ってからのご利用をおすすめしております。